Zweifle nicht an dem
Erich Fried
der dir sagt
er hat Angst
aber hab Angst vor dem
der dir sagt
er kennt keinen Zweifel
Willkommen auf meiner Seite
Ich bin Elena Oestmann und praktiziere als Psychologische Psychotherapeutin in Hamburg.
Ich arbeite mit Methoden der Verhaltenstherapie. Der Fokus liegt hier auf der Betrachtung des Zusammenspiels von Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Daraus entwickeln sich Ansatzpunkte für eine Veränderung. Daneben bediene ich mich weiterer Therapiemethoden wie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Schematherapie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Mein Behandlungsspektrum umfasst Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Belastungen nach traumatischen Ereignissen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, sowie Belastungen in akuten Lebenskrisen und lebensverändernden körperlichen Erkrankungen.
Ich arbeite mit gesetzlich sowie privat Versicherten und Selbstzahlern.